Найти рецепт

Авторизация

Логин


Пароль
Регистрация

Реклама партнеров

Размести здесь свою рекламу,
и будет тебе СЧАСТЬЕ!


ML 

Get Adobe Flash player


Салат Витаминный

Рассчитать калорийность
Салат Витаминный

Нарезать мелко чеснок (2-3 зубчика), залить его оливковым (на худой конец подсолнечным) маслом (примерно 1/4 стакана), выжать туда же 1/3 лимона, посыпать слегка молотым перчиком, перемешать и дать настояться, пока готовится салат.В большую миску нарезать мелко капусту, огурцы, помидоры, болгарский перец, сладкое яблоко, зеленый лук, укроп (можно и кинзу), натереть на крупной терке морковку. Все это посолить, посыпать сезамом (если есть), залить заправкой и перемешать.Салат можно использовать как гарнир к мясным блюдам или как самостоятельное блюдо (например, в качестве ужина для желающих сохранить стройную фигуру).Чеснок 2-3 зубчикаЛимон 1/3 шт.масло оливковое 1/4 стаканаперец черный молотый капуста 1/6 среднего кочнаогурцы 1-2 шт.помидоры 2-3 шт.перец сладкий 1-2 шт.яблоко 1 шт.зеленый лук немножкоукропморковка 1 шт.

Просмотров 683 Расчитать калорийность рецепта 
Поделитесь с друзьями!  

Похожие рецепты

  • Салат lusi
  • Салат - торт
  • Салат olga
  • Салат taллинский
  • Салат австралийский Вариант 2
  • Салат австрийский
  • Салат Акапулько
  • Салат Аленка на зиму
  • Салат американский
  • Салат английский
  • Витаминный напиток из плодов шиповника
  • Витаминный салат
  • Витаминный чай
  • Что приготовить на обед

  • Салат фруктовый с капустой
  • Суп хлебно-молочный с желтками и корицей
  • Зеленая фасоль с уксусом и сахаром
  • Коктейль морковный
  • Частота пульса

    Возраст 
    Зона сердечных сокращений Ударов в мин.

    Максимальная ЧСС
    90% Анаэробная нагрузка
    80% Интервальный тренинг
    70% Аэробная нагрузка
    60% Легкая нагрузка

    Случайный рецепт

    Карп в молочном соусе

    Карп в молочном соусе
    Согреть молоко в кастрюле, нашинковать репчатый лук, морковь, положить приправы и дать закипеть. Рыбу почистить и порезать на куски. Опустить в кипящее молоко и варить на слабом огне 15-20 мин...