Найти рецепт

Авторизация

Логин


Пароль
Регистрация

Реклама партнеров

Размести здесь свою рекламу,
и будет тебе СЧАСТЬЕ!


ML 

Get Adobe Flash player


Филе минтая, запеченное под помидорами и сыром

Рассчитать калорийность
Филе минтая, запеченное под помидорами и сыром

4 филе минтая (каждый примерно по 150 г). сок половины лимона. 3 твердых помидора). 250 г творожного сыра. 1 ст. измельченной зелени петрушки. соль. перец. Помыть филе в проточной воде, промокнуть, сбрызнуть лимонным соком и положить в плоскую форму (пригодную для микроволн и гриля). Помыть помидоры и порезать их кружочками. После того, как с творожного сыра стечет сыворотка, также порезать его кружочками. Положить помидоры на рыбу, посолить, поперчить и посыпать зеленью. После этого положить на них сыр. Поставить форму с рыбой на нижнюю решетку (если таковой нет, то прямо на вращающуюся тарелку) и, не накрывая, готовить примерно 6-7 минут при 70%. После этого запекать 11-12 минут при 70% и включенном гриле

Просмотров 694 Расчитать калорийность рецепта 
Поделитесь с друзьями!  

Похожие рецепты

  • Филе в тесте с фенхелем и апельсинами
  • Филе глося по-рыбачьи Бирма
  • Филе из зайца по-провансальски.
  • Филе из кур жареное с орехами
  • Филе индейки с петрушкой
  • Филе косули по-охотничьи
  • Филе куриное, жареное с горошком
  • Филе курицы Под снегом
  • Филе миньон шателен кухня: Французская
  • Филе морской камбалы с шафрановым кускусом и морковью
  • Запеченное филе курицы
  • Подавать суп с зеленью.
  • Подарок весны
  • Подарок Нептуна
  • Подготовка капусты к квашению
  • Подготовка пектина, сахара и органических кислот ягод для джема
  • ПОДГОТОВКА ПЛОДОВ И ОВОЩЕЙ К СУШКЕ
  • Подготовка продуктов к копчению
  • Подготовка яблок и тары
  • Подготовленную капусту нарезать тонкой соломкой, посыпать
  • Подготовленные апельсины, груши и яблоки нарезают ломтиками.
  • И еще квасок
  • И по внешнему виду, и по своим свойствам джем отличается от
  • И повидло, и сок из вишни
  • ИВАН-ДА-МАРЬЯ
  • Иванов сыр
  • Игристые коктейли
  • Из помидоров и сельдерея.
  • Из помидоров с зеленым луком и яйцами.
  • Извлечение яблочного сока прессованием
  • Извлечение яблочного сока сахаром.
  • Что приготовить на обед

  • Салат из огурцов
  • Суп из бузины с миндальными клецками
  • Dr. Pepper доктор пеппер
  • Коктейль лимонный
  • Частота пульса

    Возраст 
    Зона сердечных сокращений Ударов в мин.

    Максимальная ЧСС
    90% Анаэробная нагрузка
    80% Интервальный тренинг
    70% Аэробная нагрузка
    60% Легкая нагрузка

    Случайный рецепт

    Пирог Эля

    Пирог Эля
    Необходимо: 1 стакан муки, 1 стакан молока, 1 стакан манки, 1 стакан сахара, 100 г маргарина, 2 яйца, соль и сода по вкусу. Все смешать, манку высыпать в последнюю очередь. На холодный противень...