Найти рецепт

Авторизация

Логин


Пароль
Регистрация

Реклама партнеров

Размести здесь свою рекламу,
и будет тебе СЧАСТЬЕ!


ML 

Get Adobe Flash player


Необходимо: 1 кг сельди - предпочтительнее Хотя можно

Рассчитать калорийность
Необходимо: 1 кг сельди - предпочтительнее Хотя можно

использовать другую рыбу: палтус, лососевые - нерка, чавыча, кижуч, кета. а также подойдет морской гребешок, треска или минтай), 1/2 кг моркови (Можно использовать редьку-дайкон или морковь и редьку), 200 г столового уксуса, 20 г соевого соуса, 1 шт. репчатого лука, 10 г чеснока, красный жгучий перец по вкусу, 10 г растительного масла, 1 г кунжутного семени, 30 г сахара, соль по вкусу. Очищенное от кожи и костей филе рыбы нарезать соломкой длиной 5 см, толшиной 0,5 см (Гребешок - ломтиками). Выложить в эмалированную посуду, налить уксус и перемешать. В таком виде оставить на 20-30 минут. Тем временем нарезать тонкой соломкой морковь или редьку или их смесь и слегка посолить. Затем рыбу откинуть на сито, дать стечь. Смешать рыбу с овощами с добавлением соли, лука, нарезанного тонкой соломкой, чеснока, толченого кунжута, адзино-мото, сахара. По вкусу можно еще добавить уксуса.

Просмотров 586 Расчитать калорийность рецепта 
Поделитесь с друзьями!  

Похожие рецепты

  • Необходимо: 1 стакан фасоли,
  • Необходимо: 2 окорочка, 200-250 г грибов, 100-150 г сыра,
  • Необходимо: 3 сваренных вкрутую яйца, 1/2 вареной курицы, 1
  • Необходимо: 3-4 баклажана,
  • Сельди маринованные
  • Что приготовить на завтрак

  • Салатный маринад с чесноком французский рецепт
  • Суп-пюре из свежих помидоров
  • Овощи по-корейски
  • Коктейль Маже
  • Частота пульса

    Возраст 
    Зона сердечных сокращений Ударов в мин.

    Максимальная ЧСС
    90% Анаэробная нагрузка
    80% Интервальный тренинг
    70% Аэробная нагрузка
    60% Легкая нагрузка

    Случайный рецепт

    Канадский сандвич

    Канадский сандвич
    (кухня: Американская (США)) На 4 порции: 1/4 луковицы4 ст.л. соуса из ремулада1 ч.л. хрена1/2 ч.л. Уорчестерского соуса3 ст.л. томатного соуса или кетчупа1 банка солонины (прим. 340 гр)1 банка кислой...